เคล็ดลับง่ายๆ ในการคำนวณน้ำหนักตัวว่าพอดีหรือไม่


ถ้าอยากรู้ว่าควรมีน้ำหนักเท่าใดจึงจะพอดี ให้ใช้วิธีเอาส่วนสูงไปลบ 105 สำหรับผู้ชาย ลบด้วย 110 สำหรับผู้หญิง เช่น ผู้ชายสูง 170 (170-105) ก็ควรหนัก 65 ผู้หญิงสูง 160 (160-110) ก็ควรจะหนักประมาณ 50 กิโลกรัม

ความคิดเห็น

  1. Slot Machines | Casino News Gambling
    What's 영앤 리치 먹튀 it, and 벳 삼육오 more, slots are the newest slot machines 암호화폐란 out there today. 인터넷바카라 The most common casino slot machine we found is the 피망 슬롯 머신 Spin King slot, a new and exciting

    ตอบลบ

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

การลบรอยจีบกระโปรงหรือกางเกง

ไม่ควรทำฟันขณะมีประจำเดือน

วิธีการเจาะกระจก

ประโยชน์เกมส์อักษรไขว้

การทำความสะอาด กรอบรูปทองเหลือง