กินถั่วเยอะๆ เป็นประโยชน์ ดีต่อผิว และสุขภาพกาย


ถั่วลิสง และถั่วอัลมอนด์มีแร่ธาตุและวิตามินหลายชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยเฉพาะมีวิตามิน E และสารบางชนิดที่จะช่วยป้องกันอาการต่างๆ ของโรคภูมิแพ้ โรคหอบหืด และโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจได้เป็นอย่างดี

ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

ไม่ควรทำฟันขณะมีประจำเดือน

รูปภาพ
ควรนัดทำฟันก่อนมีประจำเดือน 1 - 2 สัปดาห์ เพราะขณะมีรอบเดือนนั้นเหงือกของคุณผู้หญิงจะบวมและซ้ำง่าย และหากทำฟันช่วงมีรอบเดือนหรือหลังรอบเดือนหมดพอดี จะทำให้เจ็บปวดมาก แต่ถ้าอยู่ในสถานการณ์จำเป็นต้องไปพบหมอโดยด่วนอย่ารอช้า
อ่านเพิ่มเติม

การลบรอยจีบกระโปรงหรือกางเกง

รูปภาพ
เมื่อต้องการที่จะเปลี่ยนรอยจีบกระโปรงหรือกางเกงให้ไม่มีรอยจีบ ให้ใช้ฟองน้ำชุบน้ำส้มสายชูทาตรงรอยจีบให้ทั่วจากนั้นใช้ผาบางๆทาบ เอาเตารีดอุ่นๆรีดบนผ้าที่ทาบไว้ จะเห็นว่ารอยจีบหายไป วิธีการนี้สามารถใช้เมื่อเราเลาะกระโปรงหรือขากางเกงลง แล้วต้องการให้รอยพับเดิมหายไป
อ่านเพิ่มเติม

วิธีการเจาะกระจก

รูปภาพ
ให้หาดินเหนียวหมาดๆ มาพอกกรระจกให้หนาประมาณหนึ่งถึงสองนิ้ว แล้วเจาะรูเล็กๆที่ดินเหนียวตามขนาดที่ต้องการ แล้วนำตะกั่วไปหลอมให้ละลาย แล้วเอาไปหยอดที่รูนั้น ทิ้งไว้ให้เย็นจึงแกะออก ก็จะได้รูที่กระจกตามที่ต้องการ
อ่านเพิ่มเติม

ประโยชน์เกมส์อักษรไขว้

รูปภาพ
การเล่น เกมอักษรไขว้ หรือการทายปัญหาอะไรเอ่ยอย่างสนุกๆ แค่เพียง 5 – 10 นาทีนั้นก็เป็นการบริหารสมองได้ดีเยี่ยมนักคนที่มีอายุถึงเลข 3 แล้วยิ่งต้องหมั่นฝึกสมองประลองไอคิวบ่อยๆ เมื่อรู้อย่างนี้แล้วก็ลองหาหนังสือลับสมองของเด็กๆ มาเล่นกันอีกครั้งเถอะนะ
อ่านเพิ่มเติม

การเก็บรักษา กรรไกร

รูปภาพ
เมื่อใช้ กรรไกร เสร็จแล้วควรวางบนผ้ารองดีกว่าวางบนพื้นกระดานหรือพื้นโต๊ะเฉยๆ เพื่อเป็นการรักษากรรไกรหึคมอยู่เสมอ และวางอย่างเบามือไม่ควรโยนกรรไกรเล่น เพื่อที่จะใช้ได้นานๆ ถ้ากรรไกรตัดผ้าไม่คม มีวิธีการง่ายๆ ที่จะทำให้ใช้ได้ดีเหมือนเดิม คือ ให้ใช้กรรไกรไปตัดกระดาษทราบละเอียดหลายๆครั้ง กรรไกรก็จะคมเหมือนเดิม และที่สำคัญกรรไกรตัดผ้าไม่ควรนำไปตัดกระดาษเพราะจะทำให้กรรไกรทื่อได้ ทางที่ดีแยกประเภทของกรรไกรจะดีที่สุด
อ่านเพิ่มเติม