ขมิบช่องคลอดช่วยมัดใจสามี


ฝึกเกร็งกล้ามเนื้อแก้มก้นและช่องคลอดแล้วค้างไว้ประมาณนับ 1 – 5 ทำซ้ำกันทุกๆ วัน อย่างน้อยวันละ 100 ครั้ง เพื่อกระชับช่องคลอดมิให้หย่อนยาน การบริหารส่วนนี้คุณสามารถทำได้ทุกขณะ ไม่ว่าจะกำลัง เดิน ยืน นั่ง หรือนอนก็ตาม

ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

การทานชาเขียวช่วยลดความอ้วน

รูปภาพ
ใครที่ชอบชาเขียวรู้หรือไม่? มันช่วยลดน้ำหนักและ ลดความอ้วน ของคุณได้ แต่หากคุณอยากได้ ปอร์เช่ หรือเงินล้านของคุณตัน อิชิตัน รับประกันได้เลยไม่มีทางผอมแน่นอนเพราะน้ำตาลมันเยอะมาก หากคุณอยากมีน้ำหนักที่ดี และได้ประโยชน์เต็มที่ จากชาเขียว ควรทานชาเขียวแบบไม่ใส่น้ำตาล มันจะช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้เป็นอย่างดี
อ่านเพิ่มเติม

ไม่ควรทำฟันขณะมีประจำเดือน

รูปภาพ
ควรนัดทำฟันก่อนมีประจำเดือน 1 - 2 สัปดาห์ เพราะขณะมีรอบเดือนนั้นเหงือกของคุณผู้หญิงจะบวมและซ้ำง่าย และหากทำฟันช่วงมีรอบเดือนหรือหลังรอบเดือนหมดพอดี จะทำให้เจ็บปวดมาก แต่ถ้าอยู่ในสถานการณ์จำเป็นต้องไปพบหมอโดยด่วนอย่ารอช้า
อ่านเพิ่มเติม

ตอบทุกข้อสงสัย เรื่อง ยาคุมฉุกเฉิน

รูปภาพ
1. ยาคุมฉุกเฉิน ใช้ในยามฉุกเฉินเท่านั้น เช่น ถุงยางอนามัยแตก ลืมกินยาคุมปกติ มีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้เตรียมตัว หรือไม่รู้ตัวมาก่อนว่าจะมีเซ็กส์ 2.ยาคุมฉุกเฉินป้องกันได้แค่ 70 -80 % เท่านั้น แม้กินครบและถูกต้องแล้ว ก็ยังท้องได้ (ถ้ากินเม็ดเดียวประสิทธิภาพก็ลดลงกว่านี้อีก) 3. เมื่อกินยาคุมฉุกเฉินไปแล้ว 4 - 5 วัน อาจมีเลือดออกอันเป็นผลจากยาได้ แต่ไม่ได้ออกทุกคน บางคนกินไปแล้วไม่มีเลือดก็ไม่เป็นไร ไม่ต้องสงสัย 4. เลือดที่ออกจากยาคุมฉุกเฉิน เป็นจากตอนกินยา ฮอร์โมนในเลือดสูงพุ่งปรู๊ด พอหยุดกิน ปริมาณฮอร์โมนลดลงอย่างรวดเร็ว ก็จะมีเลือดออกจากการหลุดลอกของเยื่อบุโพรงมดลูก ภาษาหมอเรียก withdrawal bleeding อาจออกเล็กน้อยวันสองวัน หรือ 3 - 4 วันก็ได้ ปริมาณอาจเล็กน้อย หรือมากก็ได้ 5. เลือดที่ออกหลังกินยาคุมฉุกเฉิน อาจเป็นเลือดรอบเดือนหรือไม่เป็นก็ได้ ไม่มีใครบอกได้แน่นอน 6. กินยาคุมฉุกเฉินไปแล้ว หลังจากนั้นมีเลือดออก จะถือว่ามีรอบเดือน เป็นช่วงปลอดภัย แล้วจะมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกันอย่างอื่นไม่ได้ เพราะอาจตั้งครรภ์ได้ อย่าเสี่ยงซ้ำสองอีกครับ ป้องกันซะ 7. กินยาคุมฉุกเฉินไปแล้ว ร...
อ่านเพิ่มเติม

ครีมทองคำ เคล็ดลับการเลือกซื้อ

รูปภาพ
หลายๆท่านคงเคยได้ยินเรื่องครีมทองคำมามากมาย ว่าทองคำนั้นมีคุณสมบัติพิเศษ ที่ช่วยทำให้ผิวหน้าแข็งแรง กระตุ้นผิวให้สร้างคอลลาเจน เติมเต็มริ้วรอยร่องลึก ทำให้ใบหน้าเรียวกระชับขึ้น แต่ทองคำที่นำมาใช้ผสมในครีมนั้น จะอยู่ในรูปของ Peptide   ที่จะช่วยให้ซึมซาบลงผิวหนังได้ ซึ่งในปัจจุบัน ก็มีเทคโนโลยี Nano ที่มาช่วยทำให้ขนาดของเปบไทด์เล็กลงสามารถซึมซาบลงสู่ผิวได้ดีมากขึ้น ซึ่งดังนั้นการเลือก ครีมทองคำ ควรเลือกครีมทองคำที่มีส่วนผสมของ  Gold Nano Pepitde 14 Karat ขึ้นไป ขอบคุณสาระน่ารู้ดีๆจาก http://www.niraninter.co.th
อ่านเพิ่มเติม

วิธีขจัดคราบเลือดเปื้อนเสื้อ

รูปภาพ
หากคุณมีปัญหาเรื่องคราบเลือดที่เปื้อนเสื้อผ้าวันนี้เรามี 2 วิธีมาแนะนำในการขจัดคราบดังกล่าวให้หมดไป 1. ใช้ไฮโดรเจนเปอร์อ็อกไซด์ มาเทลงตรงคราบเลือดและรอให้คราบเลือดจากลงจึงนำไปซักตามปกติ 2. ใช้โซเดียมไบคาร์บอเนต ผสมน้ำข้นๆ ทิ้งไว้ที่คราบประมาณ 30 นาทีจึงนำไปซักตามปกติ
อ่านเพิ่มเติม