บล็อก " เคล็ดลับ "

108 1009 ร้อยแปดพันเก้า เคล็ดลับเด็ดที่ควรรู้

ใครที่ชอบชาเขียวรู้หรือไม่? มันช่วยลดน้ำหนักและลดความอ้วนของคุณได้ แต่หากคุณอยากได้ ปอร์เช่ หรือเงินล้านของคุณตัน อิชิตัน รับประกันได้เลยไม่มีทางผอมแน่นอนเพราะน้ำตาลมันเยอะมาก หากคุณอยากมีน้ำหนักที่ดี และได้ประโยชน์เต็มที่ จากชาเขียว ควรทานชาเขียวแบบไม่ใส่น้ำตาล มันจะช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้เป็นอย่างดี


1. ยาคุมฉุกเฉิน ใช้ในยามฉุกเฉินเท่านั้น เช่น ถุงยางอนามัยแตก ลืมกินยาคุมปกติ มีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้เตรียมตัว หรือไม่รู้ตัวมาก่อนว่าจะมีเซ็กส์

2.ยาคุมฉุกเฉินป้องกันได้แค่ 70 -80 % เท่านั้น แม้กินครบและถูกต้องแล้ว ก็ยังท้องได้ (ถ้ากินเม็ดเดียวประสิทธิภาพก็ลดลงกว่านี้อีก)

3. เมื่อกินยาคุมฉุกเฉินไปแล้ว 4 - 5 วัน อาจมีเลือดออกอันเป็นผลจากยาได้ แต่ไม่ได้ออกทุกคน บางคนกินไปแล้วไม่มีเลือดก็ไม่เป็นไร ไม่ต้องสงสัย

4. เลือดที่ออกจากยาคุมฉุกเฉิน เป็นจากตอนกินยา ฮอร์โมนในเลือดสูงพุ่งปรู๊ด พอหยุดกิน ปริมาณฮอร์โมนลดลงอย่างรวดเร็ว ก็จะมีเลือดออกจากการหลุดลอกของเยื่อบุโพรงมดลูก ภาษาหมอเรียก withdrawal bleeding อาจออกเล็กน้อยวันสองวัน หรือ 3 - 4 วันก็ได้ ปริมาณอาจเล็กน้อย หรือมากก็ได้

5. เลือดที่ออกหลังกินยาคุมฉุกเฉิน อาจเป็นเลือดรอบเดือนหรือไม่เป็นก็ได้ ไม่มีใครบอกได้แน่นอน

6. กินยาคุมฉุกเฉินไปแล้ว หลังจากนั้นมีเลือดออก จะถือว่ามีรอบเดือน เป็นช่วงปลอดภัย แล้วจะมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกันอย่างอื่นไม่ได้ เพราะอาจตั้งครรภ์ได้ อย่าเสี่ยงซ้ำสองอีกครับ ป้องกันซะ

7. กินยาคุมฉุกเฉินไปแล้ว รอบเดือนอาจแปรปรวน จะมาอีกครั้งเมื่อไหร่ ตอบไม่ได้

8. กินยาคุมฉุกเฉินแล้วมีเลือดออก ก็ไม่ได้แปลว่า ไม่ท้อง อย่าประมาท
กินยาแล้วไม่มีเลือดออก ก็ไม่เป็นไร

9.กินยาคุมฉุกเฉินไปแล้วมีเลือดออก แล้วอยากกินยาคุมแบบปกติ (แบบ 21 เม็ด หรือ 28 เม็ด)ก็กินได้ แต่ต้องตระหนักเสมอว่า แผงแรกยังไม่ได้ผลเต็มที่ ควรใช้การคุมกำเนิดอย่างอื่นเสริมร่วมด้วย จนกว่าจะขึ้นแผงที่สอง จึงจะได้ผลแน่นอน

10. ใช้ยาคุมฉุกเฉินไปครั้งหนึ่งแล้ว ก็ควรตระหนัก หาวิธีคุมกำเนิดแบบอื่นที่มีประสิทธิภาพกว่านี้ได้แล้ว ไม่ใช่กินซ้ำๆซากๆ ชิวิตมีแต่ฉุกเฉินเสมอ

11. ถ้ากินทันทีหลังมีเพศสัมพันธ์ แล้วอีก 12 ชั่วโมงกินอีกเม็ด ประสิทธิภาพเต็มที่ราว 70-80 % ถ้ากินเม็ดแรกช้ากว่านี้ หรือกินเม็ดหลังช้ากว่า 12 ชั่วโมง ประสิทธิภาพก็ลดลงอีก

12. ถ้ากินยาครบ 2 เม็ดแล้ว หลังจากนั้นจะมีเพศสัมพันธ์อีก อย่าถามว่ายาจะมีผลคุมได้ไหม ... ขนาดกินถูกต้องยังคุมไม่ได้ร้อย แล้วอย่างนี้จะเชื่อใจได้อย่างไร

13. ถ้ากินยาช้า เช่น กินหลังร่วม 1 - 2 วัน ประสิทธิภาพก็ลดลงจากข้อข้างต้น

14. ระหว่างเม็ดแรกกับเม็ดที่ 2 จะมีเพศสัมพันธ์กี่ครั้งก็ได้ (ถ้าอยากประหยัดและมีแรง)

15. กินยาคุมฉุกเฉินไปแล้ว ถ้าไม่แน่ใจว่าท้องหรือไม่ 3 สัปดาห์หลังกินยาก็ลองตรวจปัสสาวะดูครับ

16. กินยาคุมฉุกเฉิน ไม่ทำให้ตรวจการตั้งครรภ์ด้วยปัสสาวะเกิดการผิดพลาด

17. อาการข้างเคียงที่เขียนไว้ในใบกำกับยา ไม่จำเป็นต้องเกิดกับทุกคน บางคนอาจไม่มีอาการดังกล่าวก็ได้ คนที่ไม่มีอาการดังกล่าว ก็ไม่ได้แปลว่ายาไม่ได้ผล

18. กินยานี้มากๆบ่อยๆ จะมีผลต่อขบวนการของรอบเดือนทำให้รอบเดือนแปรปรวน อาจมาไม่ปกติ หรือไม่มาได้

19. ยาคุมฉุกเฉินที่จำหน่ายในประเทศไทย ยี่ห้อมาดอนน่า (Madonna) กับโพสตินอร์ (Postinor) และ แมรี่พิ้ง (Mary Pink) มีตัวยาเหมือนกันเด๊ะ เพียงแต่ผลิตจากคนละบริษัท ประสิทธิภาพเหมือนกัน

20. ยาคุมฉุกเฉินที่ได้ผลมากที่สุดคือ RU-4... ได้ผลถึง 98 % แต่น่าเสียดายที่ไม่มีจำหน่ายในประเทศไทย 

21. กินยานี้แล้วมารู้ว่าท้อง ก็ไม่เป็นไร ยาตัวนี้มีฮอร์โมนโปรเจสโตเจนช่วยป้องกันไม่ให้แท้งง่ายๆ 

หลายๆท่านคงเคยได้ยินเรื่องครีมทองคำมามากมาย ว่าทองคำนั้นมีคุณสมบัติพิเศษ ที่ช่วยทำให้ผิวหน้าแข็งแรง กระตุ้นผิวให้สร้างคอลลาเจน เติมเต็มริ้วรอยร่องลึก ทำให้ใบหน้าเรียวกระชับขึ้น แต่ทองคำที่นำมาใช้ผสมในครีมนั้น จะอยู่ในรูปของ Peptide  ที่จะช่วยให้ซึมซาบลงผิวหนังได้ ซึ่งในปัจจุบัน ก็มีเทคโนโลยี Nano ที่มาช่วยทำให้ขนาดของเปบไทด์เล็กลงสามารถซึมซาบลงสู่ผิวได้ดีมากขึ้น ซึ่งดังนั้นการเลือกครีมทองคำ ควรเลือกครีมทองคำที่มีส่วนผสมของ Gold Nano Pepitde 14 Karat ขึ้นไป

ขอบคุณสาระน่ารู้ดีๆจาก http://www.niraninter.co.th
รูปภาพตัวอย่าง  ผลิตภัณฑ์รักษาสิว

เลือกซื้อผลิตภัณฑ์รักษาสิวอย่างไร?ดี ใช้อะไรก็ไม่ดีขึ้น แล้วจะทำยังไงวันนี้ เรามีคำตอบ...
การเลือกซื้อครีมหรือเซรั่มเพื่อรักษาสิวในปัจจุบันนั้น เลือกได้ยากมากเพราะมันมีผลิตภัณฑ์รักษาสิวเยอะมาก แต่ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่มักออกแบบมาเพื่อเหมาะสำหรับคนที่มีผิวหน้ามัน ทำให้คนที่มีผิวหน้าแห้งแล้วเป็นสิวเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์มักจะเกิดอาการแพ้เห่อและการการแย่กว่าเดิมที่เป็นอยู่ บางคนอาจจะไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่ากำลังแพ้เครื่องสำอางนั้นๆอยู่

เครื่องสำอางเพื่อช่วยลดอาการสิวที่ดีนั้นต้องอ่อนโยนและเหมาะกับสภาพผิวทุกแบบทุกประเภท โดยมีวิธีสังเกตดังนี้

  1. ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า ต้องอยู่ในรูปแบบเจลหรือเป็นเนื้อเหลวๆไม่มีฟองหรือมีก็มีน้อยล้างหน้าแล้วไม่ทำให้หน้าแห้งจนเกินไป อีกทั้งโฟมล้างหน้าที่มีฟองมากๆมักจะมีสาร SLS ที่ทำให้เกิดอาการแพ้
  2. โทนเนอร์ ความจริงแล้วคนที่เป็นสิวไม่แนะนำให้ใช้โทนเนอร์ เพราะจะทำให้หน้าแห้งมากเกินความจำเป็น แต่บางคนก็ชอบใช้เพราะคิดว่าหน้าจะสะอาดเพิ่มมากขึ้น หากคนที่ต้องการใช้โทนเนอร์ก็ควรเลือกโทนเนอร์ ที่ปราศจากแอลกอฮอล์และน้ำหอม จะดีที่สุด
  3. ครีมบำรุง คือสิ่งที่เรียกว่าเลือกใช้ได้ยากที่สุด เพราะอะไรนะเหรอครับเพราะครีมบำรุงส่วนใหญ่จะมีส่วนประกอบของน้ำมันเพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว แต่น้ำมันบางชนิด ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน
  4. ครีมกันแดด เลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF ไม่สูงเกินไป คือไม่ควรเกิน 30 หรือถ้ากลัวไม่พอ SPF 60 น่าจะสูงสุด และครีมกันแดดดังกล่าวไม่มีส่วนผสมที่ทำให้หน้าแห้งมากเกินไป
  5. Allantoin ควรจะมีส่วนผสมในเครื่องสำอางที่ใช้รักษาสิวเพราะสารตัวนี้จะช่วยลดอาการแพ้อักเสบแดงของผิวหนัง

เมื่อเลือกได้ตามระบุไว้ข้างต้น แน่นอนสิวบนใบหน้าคุณหายไปกลับมาหน้าใสได้อีกครั้งแน่นอน และเราขอแนะนำผลิตภัณฑ์ชุดรักษาสิว 9Acne ที่ผมบอกได้เลยว่าใช้ดีจนต้องบอกต่อ...






ที่มา
ผลิตภัณฑ์รักษาสิว
ครีมหน้าขาวที่สาวๆอยากลองแต่รู้ไหม มันอันตรายแค่ไหน? สวัสดีครับ วันนี้ผมจะมาเล่าเกี่ยวกับเครื่องสำอางต่างๆที่เกิดขึ้นมากมายในประเทศไทยของเรา ซึ่งมันเกิดขึ้นเยอะมากและมีคุณสมบัติแปลกๆเช่น ครีมมะหาด ครีมหอยทาก หรือแม้แต่กระทั่งครีมหน้าขาว ที่มีมากมาย ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วครีมดังกล่าว มักไม่ได้รับการขออนุญาตจากองค์การอาหารและยา หรือเรารู้ดีและเรียกกันติดปากว่า อ.ย. นั่นแหละครับ แต่สาวก็ชอบซื้อใช้กันมากเพราะครีมต่างๆเหล่านั้นมักได้ผลไว รวดเร็ว แต่สาวๆรู้หรือไม่ ว่าครีมหน้าขาวที่ใช้อยู่นะมันอันตรายนะจ๊ะ

เพราะการที่ไม่ขอ อ.ย หรือไม่มี อ.ย. นั้นเราสันนิษฐานได้เลยว่า ครีมดังกล่าวมีสารต้องห้ามหรือสารที่เป็นอันตราย ซึ่ง ครีมหลายๆที่ก็มักจะอ้างว่า “ทำมาจากสมุนไพรไม่จำเป็นต้องมี อ.ย” แต่ผู้อ่านทุกท่านครับลองคิดดูดีๆว่ามันทำมาจากสมุนไพรจริงๆหรือเปล่า เพราะแค่เนื้อครีมมันก็เป็นสารเคมีแล้วครับ ยิ่งพวกสบู่นะครับมันยิ่งต้องมีเบสที่ทำให้เป็ก้อนทำให้เกิดฟอง ดังนั้นจะเห็นว่าไม่มีอะไรเลยที่เป็นธรรมชาติจริงๆ 100% เพราะถ้าทำจากสมันไพร 100% เนื้อครีมคงเป็นใบไม้ปั่นระเอียดหรือไม่ก็เป็นน้ำที่สกัดจากสมุนไพร นี่ยังไม่นับน้ำหอมที่นำมาตกแต่งกลิ่นนะครับ เพราะกลิ่นจากสมุนไพรจริงมันคงจะเหม็นหรือบางคนอาจจะไม่ชอบก็เป็นได้

 เอาละครับที่พูดมาทั้งหมด ผมก็แค่เป็นห่วงสาวๆที่ชอบใช้ครีมหน้าขาวเป็นชีวิตจิตใจ ยิ่งช่วงนี้กระแสเกาหลีมาแรงแน่นอนว่า ทุกคนอยากหน้าขาวใสกันแน่นอนแต่จะทำอย่างไร หากครีมที่ใช้อยู่ไม่น่าไว้ใจ ผมก็แนะนำง่ายๆ เลิกใช้ดีกว่านะครับ และไปหาครีมที่น่าเชื่อถือ มีแหล่งที่มาชัดเจนรวมทั้ง ไม่มีผลข้างเคียง อย่าซื้อมาใช้เพียงเพราะเพื่อนบอก อย่าใช้เพียงเพราะว่าเห็นคนอื่นดีขึ้น เราเป็นสาวๆยุคใหม่ต้องเลือกครีมให้เป็นนะครับ

ที่มา http://chonlathit.tumblr.com/post/23331923036/creamnasai
อย่างที่รู้ๆกันนะครับว่าปัจจุบัน ซันคลาร่า เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับความนิยมและมียอดขายถล่มทลายเป็นอย่างมากด้วยส่วนผสมที่ช่วยเรื่องการปรับฮอร์โมนทำให้เหมาะกับสาวๆที่มีปัญหาสิว และผิวหน้า ประจำเดือนมาไม่ปกติทำให้ ซันคลาร่า มีการถูกลอกเลียนแบบ วันนี้นายเคล็ดลับจึงจะมานำเสนอวิธีการดูว่าเป็นของจริงหรือของปลอมดังนี้


ระวัง ซันคลาร่า ของปลอม


วิธีสังเกต ซันคลาร่า ของแท้หรือของปลอม ว่าแตกต่างกันอย่างไร

            ของแท้

      ของปลอม

ซันคลาร่าของแท้
ซันคลาร่าของแท้ จะไม่มีหลายมิติด้านในวงแขน
ซันคลาร่าของแท้
ซันคลาร่าของปลอม มีหลายมิติด้านในวงแขน

ซันคลาร่าของปลอม จะมีลายวงกลมเต็มกล่อง
ซันคลาร่าของแท้ จะมีลายโฮโรแกรมวงกลมสามมิติเฉพาะรูปผู้หญิงและลายเส้นด้านล่างกล่องเท่านั้น

ซันคลาร่าของปลอม มีลายวงกลมเต็มกล่อง เลยออกมาถึงขอบสีส้ม
ซันคลาร่าของแท้ มีลายโฮโรแกรมวงกลมสามมิติ เฉพาะพื้นสีครีม ไม่เลยออกไปที่ขอบสีส้ม

ซันคลาร่าของแท้ มีลายโฮโรแกรมวงกลมสามมิติ เฉพาะรูปผู้หญิง และลายเส้นด้านล่างกล่องเท่านั้น
ซันคลาร่าของแท้ ซองสีทองมีโลโก้ซันคลาร่าแผงแคปซูลหลังเป็นสีทอง