วิธีแก้อาการท้องไส้ปั่นป่วน


เมื่อท้องไส้ปั่นป่วน มีอาการพะอืดพะอมให้อมน้ำแข็งหรือจิบน้ำแข็งบ่อยๆ งดอาหารมื้อหนักๆ อย่าทานอาหารรสเผ็ดๆ เปรี้ยวๆ เพราะคิดว่าจะช่วยได้ให้ทานอาหารอ่อนๆ เช่น ซุปหรือข้าวต้ม ดื่มน้ำแข็งเย็นๆ หรือทานผลไม้สดๆ เย็นๆ

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

การลบรอยจีบกระโปรงหรือกางเกง

ไม่ควรทำฟันขณะมีประจำเดือน

วิธีการเจาะกระจก

การทำความสะอาด กรอบรูปทองเหลือง

สารส้ม ช่วยทำให้ผ้าขาวยิ่งขึ้น